TIPS BUAT KAMU YANG SUKA TELAT BANGUN PAGI
Hola this is my first post. I'm not a morning person fyi, tapi kalau lagi harus bangun pagi, this is what I'm usually do and it's worked. let's just check it out
1. Segera Minum Kopi setelah Bangun
Image Source: www.uhdwallpapers.org
Minum kopi di pagi hari saat kamu bangun bisa membantumu merasa bugar, siap beraktifitas dan pastinya terhindar dari keinginan untuk tidur lagi setelah bangun.
2. Snooze
Image Source: http://www.pcworld.com
Atur alarm pada handphonemu 30 menit atau 1 jam lebih cepat dari waktu bangunmu. Misalnya jika harus bangun pukul 07.00 aturlah alarm pada pukul 06.00. Buatlah pengaturan snooze setiap 15 menit sekali. Ini berarti kalian hanya bisa meng-snooze sebanyak 4 kali. Hal ini membantu kalian merasa mendapat waktu tidur ekstra setelah alarm berbunyi sekaligus merasa terganggu hingga akhirnya menyerah dan bangun.
3. Pemilihan Musik alarm
Image Source: https://material.uplabs.com
Pilihlah musik yang cukup mengesalkan dan tidak enak di dengar (contoh: lingsirwengi). Atau kamu juga bisa memilih musik-musik bersemangat (Contoh: Get Lucky- Halestorm cover)
4. Keterangan Alarm
Image Source: Buzzfeed
Ini mungkin tidak terlalu berpengaruh. Tapi ya... lumayan berpengaruh juga (gimana sih? -_-) bila benar-benar ada event penting seperti ujian, hari pernikahan dsb . Keterangan alarm ini semacam note mengenai untuk event apa alarm ini ditujukan. Keterangan alarm ini biasanya muncul bersamaan dengan pop up alarm jadi kalian mungkin bisa membuat note seperti: (Hari ini Final? Niat tamat gak sih?) atau kaya gambar di atas. muehe.




Comments
Post a Comment